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mayo 30, 2025

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Psicología deportiva y motivacion para atletas de resistencia

mayo 30, 2025 By Tailwind México

Propósito La forma en que establece sus metas como atleta es fundamental para su éxito. Pero comprender la razón subyacente por la que haces lo que haces como atleta es…

Los atletas necesitan proteína completa

mayo 30, 2025 By Tailwind México

¿Qué es la proteína completa? Solo la proteína completa en realidad reconstruye el músculo. Una proteína completa está compuesta por los nueve aminoácidos esenciales. Similar a hornear un pastel, para…

Guia para seleccionar sabor – Endurance Fuel Tailwind

mayo 30, 2025 By Tailwind México

¡Las altas temperaturas ya estan aquí! Asegúrese de mantenerse hidratado con nuestros productos Endurance Fuel. ¿No sabes por dónde empezar? Permítanos ayudarlo a encontrar el sabor adecuado para usted.  …

Cómo hidratarse en invierno

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¿Por qué hidratarse? Todos saben que mantener la hidratación es fundamental durante los meses calurosos del verano, pero es igualmente importante hidratarse durante el clima frío. La deshidratación puede causar…

Consejos de entrenamiento de triatlón

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Consejos fundamentales de entrenamiento El entrenamiento está destinado a prepararte para el día de la carrera. La consistencia y la progresión son las variables fundamentales en las que cada atleta…

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Osmolaridad y combustible para deportes de resistencia

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Por Art Zemach, M.D Los ultra-corredores, ciclistas y otros atletas de resistencia tienen 3 problemas complejos para manejar durante eventos deportivos largos: hidratación, electrolitos y alimentación de combustible. El combustible…

Robert Killian’s Race Day Tips

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